《生活提示》 20220403 工作劳累下班还能运动吗？_CCTV节目官网-CCTV-1

来源：央视网2022年04月03日 01:22

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来源：央视网

更新时间：2022年04月03日 01:22

视频简介：本期节目主要内容：下班后走进健身房活动活动、出出汗，是时下不少上班族非常青睐的生活方式。但在疲劳状态下坚持运动，非但达不到锻炼效果，反而会增加受伤的风险。而且我们在运动时，如果身体出现不适要一定及时停止运动。（《生活提示》 20220403 工作劳累下班还能运动吗？）

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