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CCTV节目官网-CCTV-10 百家讲坛
来源：央视网2022年03月09日 13:05
来源：央视网
更新时间：2022年03月09日 13:05
视频简介：本期节目主要内容： 情绪与健康息息相关，相辅相成。它们就像天平的两端，一边失衡便会对另一边产生影响。因此，要想拥有健康的体魄，不仅需要适量的饮食和运动，更要保持情绪的稳定与平和。那么，我们应该如何科学地调整自己的情绪？（《百家讲坛》 20220309 了不起的《黄帝内经》 8 七情伤身贻害大）
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