来源：央视网

更新时间：2022年03月07日 13:03

视频简介：本期节目主要内容：中医认为，肾乃先天之本、五脏之首。人从孕育、降生、生长、衰老，直至死亡，整个过程都与肾气的盛衰变化有着密切关系。在生活中，不少人常常会有精神萎靡、头昏耳鸣、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发白发、抵抗力降低、疲惫不堪、失眠健忘等问题，且迟迟不能痊愈。其实，这些现象都与肾有着密切的关系。因此，要想身体健康就需要好好养护我们的肾脏。那么，肾脏的养护都与哪些因素息息相关？本期特邀北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界。（《百家讲坛》 20220307 了不起的《黄帝内经》 6 肾脏养护为根本）