来源：央视网

更新时间：2022年03月06日 14:35

视频简介：本期节目主要内容：现如今，人们对运动促进健康的理念认可度越来越高，而跑步似乎是最简而易行的选择。国家国民体质监测中心发布的《2020年全民健身活动状况调查公报》显示，成年人的运动项目中跑步的参与比例高达百分之十九点八。越来越多的人加入到跑者大军，然而不少人在跑步运动之后都会产生膝关节不适感，甚至患上了膝关节疾病。我们该如何科学起跑？精彩内容，敬请关注。（《实验现场》 20220306 保卫膝关节）