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CCTV节目官网-CCTV-12 夕阳红
来源：央视网2022年03月02日 10:12
来源：央视网
更新时间：2022年03月02日 10:12
视频简介：本期节目主要内容：我们一生至少有四分之一时间是在床上睡觉度过的，对于一些老年朋友来说，浅眠早醒、迟迟无法入睡却成了生活中的一大困扰，睡个好觉也成为奢望，此次就将帮助老年人解决这些日常睡眠中的小困扰，教大家如何一觉舒舒服服睡到天亮。 （《夕阳红》 20220302 时尚全知道——睡个好觉吧）
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