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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2021年10月22日 02:13
来源：央视网
更新时间：2021年10月22日 02:13
视频简介：本期节目主要内容： 在日常跑步或运动的时候，不少人会通过一些辅助设备来记录自己的心率。不常运动的人，最大心率不要超过1分钟。运动时心率接近无氧阈，效果较好且安全。 （《生活提示》 20211022 运动时该如何监测心率？）
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