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《健康之路》 20210512 “三足鼎立”保关节

来源:央视网2021年05月12日 19:43

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来源:央视网

更新时间:2021年05月12日 19:43

视频简介:本期节目主要内容:人体下肢的主要关节为膝关节、踝关节跟髋关节,这三个关节周围的肌肉对于下肢力线的维持很重要。膝关节肌群、踝关节肌群、髋关节肌群,这三者同时锻炼,对于保护膝关节可以起到事半功倍的效果。专家做客现场教您三点齐发强固膝关节!(《健康之路》 20210512 “三足鼎立”保关节)