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《生活提示》 20210115 粗粮粉还是“粗粮”吗?

来源:央视网2021年01月15日 03:10

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来源:央视网

更新时间:2021年01月15日 03:10

视频简介:本期节目主要内容: 随着大家健康养生意识的增强,粗粮越来越受欢迎。粗粮中的膳食纤维有利于控制血糖还能防止便秘,但整粒的粗粮不利于吞咽和消化,所以很多老年人会选择粗粮粉,粗粮磨成粉不会破坏膳食纤维。 (《生活提示》 20210115 粗粮粉还是“粗粮”吗?)