来源：央视网

更新时间：2020年12月13日 11:00

视频简介：本期节目主要内容：更年期一般指围绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期的女性情绪易波动，若更年期负面情绪多，容易引发心血管疾病，不仅影响自己身体健康，更影响生活质量，本期节目就将邀请中国中医科学院副研究员代金刚为大家分析更年期的症状，并带来一些可安稳度过更年期的方法，更多精彩尽在本期节目。 （《夕阳红》 20201213 运动是良医——如何安稳度过更年期？）