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《健康之路》 20200515 增强抵抗力的运动拼图(上)

来源:央视网2020年05月15日 19:14

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来源:央视网

更新时间:2020年05月15日 19:14

视频简介:本期节目主要内容: 想提高免疫力?提高心肺功能,活动大肌肉群,一个都不能少!跑步是一种高效的运动锻炼方式,不仅能锻炼股四头肌和臀大肌,提高人体的基础代谢率,还可以帮助免疫系统保持活跃和良好的机能状态,增强人体免疫力。 (《健康之路》 20200515 增强抵抗力的运动拼图(上))