来源：央视网

更新时间：2020年02月08日 14:11

视频简介：本期节目主要内容： 谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。“时雨乃降，五谷百果乃登”。雨生百谷，促使谷类作物生长发育。田中的秧苗初插，作物新种，最需要雨水滋润。在谷雨时节，茶树经冬季的休养生息，芽叶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人，所以古时人们常有“品谷雨茶”的民间传统。但由于谷雨时节降雨增多，空气中的湿度逐渐变大，在潮湿的环境下，湿邪更易侵入人体，那么中医认为谷雨时节应该怎样预防疾病？有哪些膳食可以帮助我们调养身体呢？ （《百家讲坛》 20200208 中医话节气 6 谷雨）