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CCTV节目官网-CCTV-7 健康到我家
来源：央视网2017年10月08日 09:51
来源：央视网
更新时间：2017年10月08日 09:51
视频简介：腰背肌锻炼可以减少腰腿疼毛病的发作几率，第一招是扶门框提拉法，第二招是小燕飞。坚持锻炼可以有效康复腰背肌的力量。
