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CCTV节目官网-CCTV-10 科技之光(停播)
来源：央视网2016年09月19日 18:44
来源：央视网
更新时间：2016年09月19日 18:44
视频简介：常吃精细的大米和面，就会导致高血脂，高血糖等。要多吃一些五谷杂粮，杂粮杂豆可以混到一起做杂粮杂豆米饭或粥。
