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CCTV节目官网-CCTV-10 科技之光(停播)
来源：央视网2016年08月22日 17:49
来源：央视网
更新时间：2016年08月22日 17:49
视频简介：莲子心对控制血压非常有好处，从营养上来说，它富含钙磷钾，可以增加体内钠盐的排出。莲子心还能清热去火，富含各种生物碱，有强心安眠的作用。但莲子心属于寒凉性的食物，因此冬天不适合泡莲子心，同时寒凉体质的人也不适合使用。
