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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2015年03月26日 19:54
来源：央视网
更新时间：2015年03月26日 19:54
视频简介：本期节目主要内容： 如果你在运动时经常崴脚，你知道这其中的真正原因吗。据统计，踝关节最容易在运动中受伤，因为踝关节在运动中几乎承担着身体的全部重量。踝关节损伤的最主要原因在于踝关节外侧韧带相对比较薄弱，骨骼结构容易导致外翻。在本期节目中，运动专家侯世伦教您如何要运动不要损伤。（《健康之路》 20150326 要运动不要损伤（上））
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