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《健康之路》 20141213 冬季进补你做对了吗?(上)

来源:央视网2014年12月13日 19:25

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来源:央视网

更新时间:2014年12月13日 19:25

视频简介:本期节目主要内容: 很多人冬季需要进补,但是补不好就容易上火。也有很多人冬季特别怕冷,中医认为这是阳虚的表现,阳虚的人可适量喝酒来补阳,鹿茸泡酒补阳驱寒效果最好,羊肉也是补阳散寒最好的食物。在干果中,桂圆不仅补阳驱寒,也是女性食用的补血佳品。本期专家将告诉我们冬季怎样进补。敬请收看。(《健康之路》 20141213 冬季进补你做对了吗?(上))