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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2014年08月14日 20:17
来源：央视网
更新时间：2014年08月14日 20:17
视频简介：本期节目主要内容： 肥胖会影响人的预期寿命，节目现场减肥达人小秦分享自己的减肥秘籍——运动。专家推荐快走适合初期减肥，减肥初期不宜选择强度过大的运动。专家现场演示如何正确快走。运动持续10分钟开始消耗脂肪，运动是安全的减肥方式，更多详情，敬请收看。 （《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻（一））
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