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《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻(一)

来源:央视网2014年08月14日 20:17

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来源:央视网

更新时间:2014年08月14日 20:17

视频简介:本期节目主要内容: 肥胖会影响人的预期寿命,节目现场减肥达人小秦分享自己的减肥秘籍——运动。专家推荐快走适合初期减肥,减肥初期不宜选择强度过大的运动。专家现场演示如何正确快走。运动持续10分钟开始消耗脂肪,运动是安全的减肥方式,更多详情,敬请收看。 (《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻(一))