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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2014年08月09日 19:06
来源：央视网
更新时间：2014年08月09日 19:06
视频简介：本期节目主要内容： 日常生活中健步走对人们身体健康有很好的帮助，可以稳定并降低血压，消除了脂肪肝，还能健身美体。健步走要有速度、强度还有一定长的持续时间。本期北京体育大学运动康复系的矫玮教授将带领我们认识健步走，怎样的健步走对身体健康起到最大作用？敬请收看。（《健康之路》 20140809 健康走起来（上））
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