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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2014年05月04日 19:54
来源：央视网
更新时间：2014年05月04日 19:54
视频简介：本期节目主要内容： 心阴不足会导致入睡困难，心阴不足的主要表现是心烦。每日饮鲜百合水可改善入睡困难，喝鲜百合麦冬水可养心阴助睡眠，建议8点半至9点食用。过度操劳耗神易引发心肾不交。心肾不交多出现在老年人身上。年轻人工作透支易引发心肾不交。 （《健康之路》 20140504 睡眠困扰对症消（一））
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