来源：央视网

更新时间：2014年04月26日 19:10

视频简介：本期节目主要内容： 食用油在居民日常生活中必不可少，据调查，中国每人每年平均会吃25升食用油。但是食用油吃多了不但会引发“三高”症状，还会引起脂肪肝、糖尿病等，严重损害人体健康。专家推荐每人每天食用25-30克油，日常生活用限油壶来控制用油，用平底不粘锅来省油。沙拉酱、干脆面、饼干等食物中含油量较多，日常饮食要注意。（《健康之路》 20140426 不可不知的重口味（中））