来源：央视网

更新时间：2010年11月28日 19:48

视频简介：本期节目主要内容： 2010年2月24号，孟利芳与梁艳飞谈论分手之事时，梁艳飞将刀扎向孟利芳，这个女孩的生命就此结束了。此事的结果让人非常震惊，但是梁艳飞也表示从来都没想过要伤害女友。因为一段感情葬送了一生，梁艳飞跟孟利芳的故事无疑是个悲剧。但这样的悲剧在我们的生活中却是不段地上演。没有人不向往爱情的美好，惧怕失恋的痛苦，但分手、失恋又是我们在爱情的路上不可避免的事情，怎样能正视失恋，做到“分手快乐”，本期节目让我们跟心理学专家一起学习如何处理失恋这件事儿。中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓分析：要充分体验失恋的痛苦，将失恋的能量在内心转化为积极向上的动力。如何快速走出失恋状态：一、痛苦时一定要痛哭出来，二、要有良好的人际关系，有哥们或闺蜜倾听诉说，扩大自己的交往面，三、单身去旅行，强迫自己去开阔眼见。失恋之后不能做的事：一、分手以后五年之内不能做朋友，会导致边界不清晰，二、失恋以后不要寄希望于做很多很多的努力能挽回对方，三、失恋以后不要自我舔伤，老拿自己失恋说事，如此会没有面对现实的能力。