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吃个明白——你会吃素吗

来源:央视网2010年05月25日 06:57

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来源:央视网

更新时间:2010年05月25日 06:57

视频简介:完全不吃肉、不喝牛奶、甚至连鸡蛋也不吃的全素食谱可导致营养不良引发严重贫血,这样吃素并不健康。吃仿荤菜虽然是不错的选择,但是长期食用也会导致植物蛋白摄入过量。本期节目教您健康吃素的方式,提倡荤素搭配的健康理念。(消费主张 2010-05-24)






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