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CCTV节目官网-CCTV-10 科技之光(停播)
来源：央视网2010年04月17日 16:24
来源：央视网
更新时间：2010年04月17日 16:24
视频简介：科学家通过对志愿者进行不吃早餐、记录每天摄入食物的卡路里，以及吃不同种类的早餐等实验，得出减肥要吃正餐、使用小盘子、喝黑咖啡、吃低卡路里食物、少吃零食、吃富含蛋白质的早餐等减肥方法。（科技之光2010年第107期）
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