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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源:央视网2020年12月29日 19:23
来源:央视网
更新时间:2020年12月29日 19:23
视频简介:本期节目主要内容: 网球、羽毛球、高尔夫球、钓鱼,这四项运动看似很普通,但运动不当却都会给肘关节带来运动伤害。通过前臂肌肉力量测试,可以评测出前臂肌肉力量的强弱。发达的前臂肌肉在需要握拍、挥杆的运动中可以有效地保护肘关节,避免损伤。运动损伤初期,通过适当的休息即可逐渐修复。当损伤严重甚至出现肌腱断裂时,可进行封闭治疗。 (《健康之路》 20201229 莫让运动伤了关节(二))
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