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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年10月11日 19:51
来源：央视网
更新时间：2020年10月11日 19:51
视频简介：本期节目主要内容：预防骨质疏松，补钙是关键。增加补钙途径，丰富食物种类，补足身体每天所需钙元素是重中之重。现场请来中国康复研究中心临床营养科，史文丽副主任营养师，为大家讲授补钙的窍门。不同食物的含钙量不同，根据摄入食物的种类和数量，计算每天钙摄入的总量，总量达标才能有效预防骨质疏松！（《健康之路》 20201011 莫让骨头变脆了（上））
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