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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年09月18日 19:19
来源：央视网
更新时间：2020年09月18日 19:19
视频简介：本期节目主要内容： 本期节目请到了中国中医科学院的代金刚副研究员，他将给大家讲述八段锦第五式到第八式的四个动作。八段锦第五式摇头摆尾去心火，可以帮助心火下行、扶正气、温暖肾水；八段锦第六式通过对膀胱经、督脉、腰部的拉伸，达到改善肾脏功能、提升正气的功效。 （《健康之路》 20200918 强身健体八段锦（下））
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