CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路

《健康之路》 20190728 中年不发福

来源:央视网2019年07月28日 19:23

努力加载中,请稍后...
努力加载中,请稍后...
分享到: 手机观看
点赞 收藏 评论 客户端看 安装央视影音客户端,随时随地给你精彩!
相关稿件
channelId 1 1 2 2292910ea8754c9db3ebb2ce1ca6e7b5
  • 视频简介
  • 栏目介绍

来源:央视网

更新时间:2019年07月28日 19:23

视频简介:本期节目主要内容:吃得越来越少,肚子却越来越大?中年爱发福?为什么?中年爱发福,是人的基础代谢率降低所致。16-20岁是人体基础代谢率的峰值时期,之后随着年龄的增长,代谢率会逐渐下降。腰围每长一寸,寿命就减一岁。肌肉锻炼和饮食控制同步进行,才能真正提高基础代谢率,告别肥胖,回归苗条! (《健康之路》 20190728 中年不发福)