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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年12月11日 19:11
来源：央视网
更新时间：2018年12月11日 19:11
视频简介：本期节目主要内容： 种子类食物可以帮助人们延年益寿。玉米有抗衰老、抗癌、清肠，以及保护血管和心脏的作用。豌豆有和中下气、健脾和胃的作用，另外，豌豆富含膳食纤维，有润肠通便的作用。黑豆是低热量高蛋白的食物，有补肾纳气的作用。（《健康之路》 20181211 与“子”偕老（下））
