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《健康之路》 20181129 膝痛背后(上)

来源:央视网2018年11月29日 19:23

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来源:央视网

更新时间:2018年11月29日 19:23

视频简介:本期节目主要内容: 膝关节是人体负重范围最大的一个关节,单腿直立,然后缓慢向下蹲,可以自测膝关节健康状况。半月板可缓冲身体对膝关节的冲击力,关节缝疼痛的主因之一是半月板损伤;韧带有维持关节稳定的作用;出现关节软骨损伤一定要减少下蹲和上下楼的活动,同时避免久站和长时间行走。(《健康之路》 20181129 膝痛背后(上))