CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路

《健康之路》 20180831 闪了腰怎么办

来源:央视网2018年08月31日 19:24

努力加载中,请稍后...
努力加载中,请稍后...
分享到: 手机观看
点赞 收藏 评论 客户端看 安装央视影音客户端,随时随地给你精彩!
相关稿件
  • 视频简介
  • 栏目介绍

来源:央视网

更新时间:2018年08月31日 19:24

视频简介:本期节目主要内容: 引发腰痛的原因很复杂,包括急性腰椎间盘突出、年老退变、软组织伤等,不同姿势的变化会导致不同的椎间盘内压。大部分的人急性腰痛会在一到两周内慢慢恢复,闪腰后卧床休养时间不宜过长,闪腰时应尽量避免疼痛姿态,闪腰后一定要去正规医院治疗。避免受凉,避免久坐,加强腰部肌肉的锻炼,都可以减少闪腰情况的出现。(《健康之路》 20180831 闪了腰怎么办)