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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年05月09日 19:25
来源：央视网
更新时间：2018年05月09日 19:25
视频简介：本期节目主要内容： 我们的脊椎有大量的神经，这些神经线形成神经根，支配着我们的肢体活动，神经根出现问题会引发肢体发麻和疼痛。椎间盘、关节、韧带等因长期退变而造成椎管的拥堵，形成狭窄，称为腰椎管狭窄，这种情况也容易导致双腿的麻木和疼痛。缓解腰椎间盘突出，可以练习腰椎康复操，增强腰部肌肉力量，缓解腿上的压力。（《健康之路》 20180509 腿麻背后有元凶）
