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《健康之路》 20180506 练通气血不生病(二)

来源:央视网2018年05月06日 19:20

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来源:央视网

更新时间:2018年05月06日 19:20

视频简介:本期节目主要内容: 现代人长期面对电脑和手机,经常会出现颈椎和腰椎方面的毛病,本期节目我们请来了中国中医科学院的专家:代金刚,为大家带来他自创的健身方法。本期代老师带来了三种养生操,分别是:强健膝关节养生操:升嘶降嘿式;强健膝关节养生操:马步三掌式;强健肩部养生操:拔马刀式。(《健康之路》 20180506 练通气血不生病(二))