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《健康之路》 20180201 拯救疼痛靠自己(三)

来源:央视网2018年02月01日 19:32

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来源:央视网

更新时间:2018年02月01日 19:32

视频简介:本期节目主要内容: 我们的膝盖承受了人体大约60%的重量,年轻时不健康的日常习惯,有了一大批膝关节不好的人。错误的下蹲姿势易导致膝关节出现问题,膝关节的用力不均衡也是导致疼痛的主要原因。而合适的运动能够给膝关节周围组织一个力的刺激,使膝关节的功能得到恢复。 (《健康之路》 20180201 拯救疼痛靠自己(三))