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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年02月01日 19:32
来源：央视网
更新时间：2018年02月01日 19:32
视频简介：本期节目主要内容： 我们的膝盖承受了人体大约60%的重量，年轻时不健康的日常习惯，有了一大批膝关节不好的人。错误的下蹲姿势易导致膝关节出现问题，膝关节的用力不均衡也是导致疼痛的主要原因。而合适的运动能够给膝关节周围组织一个力的刺激，使膝关节的功能得到恢复。 （《健康之路》 20180201 拯救疼痛靠自己（三））
