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《健康之路》 20180131 拯救疼痛靠自己(二)

来源:央视网2018年01月31日 19:20

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来源:央视网

更新时间:2018年01月31日 19:20

视频简介:本期节目主要内容: 腰疼影响生活品质,闪了腰更是影响生活。提个东西上楼,腰已经直不起来了;打几圈麻将,就觉得腰酸背痛。腰疼,是困扰老中青三代的魔咒。今天节目嘉宾是北京体育大学运动医学与康复学院矫玮教授,专家提醒,腰疼主要是因为腰部肌肉功能不足,所以加强肌肉的锻炼,是缓解腰疼,甚至远离腰疼的重要途径。(《健康之路》 20180131 拯救疼痛靠自己(二))

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