登录
CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年01月30日 19:05
来源：央视网
更新时间：2018年01月30日 19:05
视频简介：贴膏药、按摩缓解肩颈痛都是让局部热起来的治法，是有效的。爬墙锻炼法可以在各个方向都做持续的、多角度的牵拉，肩颈问题就会逐渐解决。
