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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年01月29日 19:27
来源：央视网
更新时间：2018年01月29日 19:27
视频简介：本期节目主要内容： 中医认为，“粥极柔腻，开肠胃，与肠胃相得，最为饮食之妙也”。有益脾胃的五谷经过熬煮，分解成糊精易于被人体吸收利用，增益脏腑机能。不同地区熬煮粥的方法不一样，煮出来粥的口感也各有千秋。但是要说最适合冬天进补的粥，专家推荐这两种：小米萝卜粥和白扁豆糯米粥。 （《健康之路》 20180129 冬季养生好粥道）
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