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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年01月29日 19:15
来源：央视网
更新时间：2018年01月29日 19:15
视频简介：糯米主要含有的是支链淀粉，它的消化吸收是最快的。白扁豆能够健脾胃、消食化积，还能和中化湿。糯米粥里加入白扁豆可以增强健脾的作用，还能祛湿。另外，在糯米粥里加入红米，可以加强糯米消食化滞的作用，达到增健脾胃的目的。
