来源：央视网

更新时间：2017年09月28日 19:57

视频简介：本期节目主要内容： 夏季的时候，小朋友脾胃的抵抗能力非常弱。晚上睡觉不老实踹被子之后，寒邪就会直入脾胃，导致影响孩子的食欲，严重时还会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐的症状，非常影响孩子的健康。吃过多的寒凉食物会损伤脾阳，产生湿邪。可以用“五虎汤”缓解，把水烧开之后，先放30克生姜，6个红枣，将红枣掰开、不去核，然后把核桃、黑豆倒下去，大火煮开，小火熬20-30分钟，再把葱放进去，即可。艾灸除了可以温经散寒，还可以温补阳气。自己在家里可以轻松做到的就是隔姜灸，让热量缓缓地进入到身体里边。 （《健康之路》 20170928 五脏都怕啥（三））