来源：央视网

更新时间：2017年09月24日 20:05

视频简介：本期节目主要内容： 肺受伤害之后会导致肺气不足。如果肺气虚的话，就会出现全身正气不足的现象，会出现呼吸短促，全身乏力，语声低微，容易感冒，咳嗽，鼻炎，皮肤过敏，某些皮肤病等症状。专家介绍了三种补肺小妙招：一是由百合、西洋参、赤芝冲泡的补肺气代茶饮，二是拍打肺经穴位活跃肺气，三是食用补肺气美食，比如松子仁、白果、百合。秋天养肺气最重要的莫过于养心、调控情绪，可通过腹式呼吸缓解不良情绪。（《健康之路》 20170924 顺时养出健康来•秋（三））