来源：央视网

更新时间：2017年03月17日 20:30

视频简介：本期节目主要内容：开篇小短剧引出问题，小米粥是否养胃，现场观众们大部分都觉得小米粥可以养胃，因为这个说法已经流传久远。中国中医科学院西苑医院的专家解读道，小米确实可以起到健脾养胃的作用，但它不养食管。胃食管反流最重要的原因是胃酸，根据胃酸的情况来看，首先需要将其稀释，最简单的办法就是喝水，其次可以用碱来中和胃酸。专家现场教授大家如何在家中自制苏打水。很多患者半夜两三点钟更容易出现反酸，专家表示这种现象属于夜间的酸突破，为了保证睡眠质量，减轻反酸，打嗝，专家建议用高枕，并且睡前不宜吃的过饱。除了之前介绍了缓解打嗝反酸的方法外，专家还有个特殊的治疗方式，让胃“听”佛教音乐也会有一定程度的缓解。 （《健康之路》 20170317 中医支招治反酸（下））