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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年11月25日 19:19
来源：央视网
更新时间：2016年11月25日 19:19
视频简介：找到涌泉穴，用大拇指从涌泉穴的外围进行按揉，有一点疼和发酸发胀的感觉就可，当按到涌泉穴时，要轻一点。先顺时针按揉十五至三十次，然后逆时针按揉十五至三十次。
