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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年11月25日 19:17
来源：央视网
更新时间：2016年11月25日 19:17
视频简介：枸杞可以抗衰老、补肾养肝、补阴养血。用5克枸杞子、5可桑葚、5克熟地黄开水冲泡，代茶饮，可以益肾养血。用大米80克、黑米20克、枸杞子5克、莲子10克、大枣30克、巴戟天5克，煮粥日食一次，可以益肾助阳。
