登录
CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年11月13日 19:04
来源：央视网
更新时间：2016年11月13日 19:04
视频简介：220减去年龄就是精确计算运动最大心率的方法。经常运动的人和不经常运动的人，运动最佳强度心率的计算方法也有所不同。
