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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年11月13日 18:57
来源：央视网
更新时间：2016年11月13日 18:57
视频简介：12分钟跑是一个非常经典的心肺耐力的锻炼方法，根据不同年龄段不同性别有一个对应标准。
