登录
CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年10月09日 00:15
来源：央视网
更新时间：2016年10月09日 00:15
视频简介：从并足站立、半足距站立再到全足距站立，逐步加大难度测试平衡能力。如果站立时有不稳的情况，可以用同样的方法进行锻炼，增强自己的平衡力。
