登录
CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年09月11日 18:55
来源：央视网
更新时间：2016年09月11日 18:55
视频简介：蔬菜和牛奶一起食用时，蔬菜中的草酸和牛奶会生成草酸钙，这会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，因此吃蔬菜与喝牛奶的时间最好间隔两个小时。
