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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年08月26日 19:48
来源：央视网
更新时间：2016年08月26日 19:48
视频简介：现场演示：缓解腿酸的热敷包怎么做。热敷包的中药成分包括：干姜、路路通、独活、生川乌、红花、狗脊、伸筋草、透骨草八种药材。每种药材选10克，用纱布包起来后封口。再用1斤左右的黄酒充分将药材浸透。浸泡半小时以上再放入蒸锅加热，拿出来后稍稍冷却一下，即可拿来热敷。
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