《夕阳红》 20210926 健康全知道三减三健保健康——如何吃油最健康？_CCTV节目官网-CCTV-12

来源：央视网2021年09月26日 09:50

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来源：央视网

更新时间：2021年09月26日 09:50

视频简介：本期节目主要内容：这油里边它里边有好多脂肪酸，脂肪酸分好多类型，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，但是我们人需要什么呢？首先是需要一些必需脂肪酸，在这个基础上还得考虑各类脂肪酸的比例还得合理。（《夕阳红》 20210926 健康全知道三减三健保健康——如何吃油最健康？）

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