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CCTV节目官网-CCTV17 谁知盘中餐
来源：央视网2021年07月29日 20:10
来源：央视网
更新时间：2021年07月29日 20:10
视频简介：本期节目主要内容：芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有丰富的微量元素，可以煎、炸、蒸、炒，做成多种美食，甚至还能生吃。作为生活中常见的食材，搭配其它原料，既赏心悦目又味道独特。芦笋以鲜嫩为美，通常炒之前需要先焯水，时间和水温的把握尤为重要。 （《谁知盘中餐》 20210729 清甜脆口吃芦笋）
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