本集主要内容： 2020年6月，一部展现疫情之后武汉人生活状态的纪录片《好久不见 武汉》在网络播出，迅速火遍了国内外，至今全网播放量已经超过了4000万，纪录片导演是一位生活在南京的日本人竹内亮。闫帅和他的妈妈孔凤莲在北京经营一家民营养老院，五年前，这母子俩经常因为谁说了算而发生争吵。2019年北京市出台了《北京市养老机构服务质量星级评定实施办法》，闫帅家的养老院被评为二星级，2021年，闫帅想把养老院评上四星级。王刚是一位拥有3000多万粉丝的美食博主，他的美食教学视频简单直接，在众多小清新唯美路线的美食视频中独树一帜，因为喜欢用宽油等专业术语，被网友调侃为油宽话不多的硬核厨师。（《这五年》 第四集 微微）